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如何减轻新入园幼儿焦虑

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   每年9月是幼儿园新生入园的时间,所有的幼儿园里必定家长集聚,幼儿哭声一片。幼儿园为了迎接这一年一次的“哭潮”也是绞尽了脑汁。
新生入园——对于幼儿和家长来说,同样都要经受分别的阵痛。那些哭喊、抽泣、尖叫以及幼儿请求父母留下来时的绝望,都足以把爸爸妈妈的心撕成一块块儿碎片。面对幼儿园这样一个完全陌生的环境,孩子的焦虑情绪自然难免。但如何才能减轻幼儿与家长的入园焦虑呢?作为幼儿园,可以从以下两个大的方面开展工作——入园前的准备工作与入园后的适应工作。
     一、入园前的准备工作,是减轻幼儿入园焦虑最重要的前提。而入园前准备又分为心理准备与物质准备
    (一)心理上的准备,对幼儿来说至关重要。所谓入园焦虑:就是幼儿突然进入幼儿园这个陌生环境,心里焦急忧虑造成的。主要表现为哭闹、拒绝、发脾气,食欲变化和睡眠结构紊乱、排便习惯改变等。要解决这种焦虑,首先应让幼儿熟悉幼儿园,熟悉老师,喜欢幼儿园。这样才是减轻入园焦虑的基础,幼儿适应的才会更快一些。幼儿心理需要做哪些准备工作呢?
    1、幼儿报名后,立即召开全园家长会,充分做好家长工作
   要想减轻幼儿入园焦虑,做好幼儿的心理工作,做好家长的焦虑情绪是关键。当幼儿入园后出现焦虑情绪时,家人也会不同程度地出现焦虑,这种焦虑情绪反过来会直接影响幼儿。如果家长对幼儿园不了解、不放心,这会让幼儿对幼儿园造成严重戒备心理,影响她融入集体生活。因此幼儿入园报名后,应立即召开全园新生家长会,让家长全面了解幼儿园概况及园里作息制度,以及幼儿入园后可能会出现哪些焦虑现象,帮助家长做好心理上的预防工作;初步了解教师会做哪些工作来缓解幼儿的焦虑情绪等。
    此次家长会目的:首先是稳定家长情绪,消除家长消极的心态,让家长充分信任幼儿园和老师。其次;教会家长如何做好幼儿焦虑情绪的缓解工作。
    2、积极做好家访工作
    新生报名分班后,负责新生班的教师可以充分利用假期做好家访工作。家访是减轻幼儿入园焦虑的重要一步。宝宝在自己的家中初次见到老师,会感觉老师像自己的朋友一样,比较容易产生亲切感,容易和老师熟悉、沟通;同时家长也可以初次熟悉老师;同时也是教师了解幼儿家庭成长环境与家长教育理念的第一步。在这一环节里,教师、幼儿、家长可以轻松的互相认识、初步了解、成为朋友。
    3、通过郊游的形势,全班幼儿、家长互相认识,在游戏中帮幼儿建立初步的伙伴关系
    班级教师可以利用暑期的周六或周日,组织全班幼儿与家长一起到附近公园游玩,组织一些快乐的亲子游戏,让大家互相认识熟悉。家长之间通过互相交流,在为幼儿树立榜样的同时帮助幼儿主动与其他同伴交流成为朋友;或以居住地划分帮幼儿建立固定的伙伴群,回家后可由家长带领经常一起玩耍。入园时可结伴入园。有好朋友与其一起入园,幼儿会比较容易且愉快地融入幼儿园这个集体。积极地分散了幼儿入园的焦虑情绪。
     4、做好入园前的班级适应工作
     入园前,在教师的安排下,家长可带幼儿到幼儿园熟悉环境,参观班级教室、卧室和活动室等各种场地,还可以组织幼儿亲子游戏。游戏之余,教师与家长亲切交谈,让幼儿感受父母与教师很熟悉,以促使幼儿放心地与教师交往。同时让家长了解幼儿园的教育目标,可适当的培养幼儿生活自理能力,帮助幼儿学做一些简单的自我服务如:“吃饭、盥洗、穿脱衣服、独立入睡等,这样幼儿入园后不会有过多的顾虑。幼儿在园停留两三个小时,幼儿园还可以安排幼儿在园吃完午饭以后再回家,借此让幼儿熟悉幼儿园的杯子、碟子等个人用具,适应幼儿园的集体生活规律,并且学看幼儿园的各类标记。” 在这样三四天‘游玩’后,能帮助幼儿更快地适应幼儿园的集体生活,减轻幼儿入园的焦虑情绪。
     5、新入园幼儿可先送半日
    对于新入园幼儿来说,虽然已经在园适应过了,但离开家长自己在幼儿园还是第一次,因此可以先呆半天,缩短焦虑得时间;但应让幼儿在园午睡,培养他在新环境里独自睡觉的胆量;等逐步适应后,再安排在园度过一整天。在渐进的过程中,自然而然地就不会发生严重的哭闹现象了。在循序渐进中适应的幼儿,焦虑情绪也会循序渐进的减弱!
  (二)做好物质准备:幼儿入园的物质准备,是幼儿唯一非常熟悉、亲切的物品,也是幼儿孤独无助时的心灵寄托。
    1、与幼儿一起准备入园用的书包
    家长陪幼儿一起买新书包,选幼儿喜欢的,写上幼儿姓名。内放备用衣裤、鞋袜。以备拉尿后更换。其他家人可赠送礼物,祝贺幼儿长大进入幼儿园。从而激发幼儿入园的积极性,同时减轻幼儿入园的心理顾虑。
    2、为幼儿准备一个喜欢的玩具
   幼儿入园后难免会有焦虑情绪,这时也缺乏安全感,所以先不急于让他玩幼儿园的玩具。抱着自己熟悉喜欢的玩具时,心里有了寄托,幼儿焦虑情绪会得到缓解。随着时间的推移,幼儿会慢慢接纳幼儿园的玩具,还会与同伴交换自己的玩具,进行交往能力的锻炼。
    二、入园后应做好哪些工作?
    幼儿入园的前期工作准备充足了,后期工作就会轻松很多。幼儿入园后,教师最重要的工作是与家长及时沟通,让家长及时了解幼儿在园表现,帮助家长做好相应的辅助教育工作。
   1、幼儿入园后,通过游戏与肢体语言安抚幼儿
    游戏,会使幼儿在园的活动充实有趣,积极缓解幼儿入园的焦虑情绪。同时教师还可以根据每个幼儿的不同表现,用关爱的目光、鼓励的微笑、赞美的语言、亲切的拥抱来与幼儿进行交流,帮助他们消除不安,使他们逐步对教师产生亲切感,形成依恋。
     2、多与家长沟通,让家长了解幼儿在园表现
   “幼儿在园每天干什么?表现怎么样?”这些问题是很多新入园家长都关心的,俗话说“百闻不如一见”,教师可以用最直观的方式,如照相、录像等将幼儿一日活动客观地记录下来,在离园时请家长观看;与此同时,还可利用“家园联系栏”向家长介绍幼儿一天的活动内容与生活情况;还可以利用现代化通讯手段,将家长最关注的问题通过“打电话”“手机短信”、“电子邮件”“QQ聊天”等形式及时与家长沟通,以解除家长的后顾之忧及焦虑心情。
    3、坚持送幼儿入园,进行正面教育
   每天坚持送幼儿入园,这是幼儿对环境由陌生到熟悉的主要途径。幼儿入园后,教师应帮助家长做好家庭辅助教育。提醒家长,回家在与幼儿交流时,要注意自己的语言导向,不要问一些消极的问题如:“有小朋友打你吗?”、“抢你的玩具了吗?”等,这会让幼儿情绪消极,不喜欢上幼儿园。家长应在和老师沟通的基础上,从正面引导幼儿如:“今天你得了一个小五星,真棒!明天我们还去幼儿园,得一个大五星好吗?”……用积极鼓励的语言与幼儿交流,多鼓励幼儿正确的行为,以此帮助幼儿与老师、同伴建立良好的感情,让幼儿感受到上幼儿园的快乐。从而喜欢上幼儿园。
    4、根据幼儿不同表现,与家长座谈
    每个幼儿表现都不相同,教师可以根据幼儿的不同表现、父母的不同关注点,组织不同类型的小型座谈会,有的放矢地向父母介绍一些有效的育儿经验。通过座谈,将教育理念与方法尽量做到家园一致,使不同类型的幼儿都能在原来的基础上不断提高。
 九月是新生家长、幼儿共同紧张焦虑得月份。但通过幼儿园全面细致的准备后, 家长、幼儿不再有强烈的焦虑情绪。新生家长将会期待幼儿入园,再也不会出现“九月哭潮”了。虽然在整个准备过程中,幼儿园、教师要付出很多时间与经历,可对于新入园幼儿与家长来说,再也不用经历分离的痛苦,做好充分准备,快乐的迎接九月新生入园的日子吧!



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